Суперхраните са онези натурални продукти, които дават на организма почти всичко, от което се нуждае, без да го товарят с калории. Освен това са изключително полезни за поддържане на здравето и без тях отделни органи или системи може да влошат функциите си и в резултат да се разболеем.
Тази книга представя най-важното за над 150 такива суперхрани – какво представляват, къде и в каква форма се намират, какви разновидностите имат, кои са полезните им съставки, как се употребяват, какви дози се препоръчват дневно и т.н.
Хранителните тенденции идват и си отиват, но тук са събрани само онези естествени съставки, които са доказани от векове и са незаменими за здравето. Затова никога няма да допуснете грешка, ако се доверите на суперхраните и ориентирате диетата си към тях…
- Издателство
- Милениум
- Година
- 2026
- Страници
- 304
- Корица
- Меки корици
- Жанр
- Здраве и спорт Готварство
- ISBN
- 9789545156557
Появи се на сайта на 19 октомври 2026, първо в Милениум.